KURSINHALT - was lerne ich?

In jeder Situation aktiv, stark und selbstbewusst für Deine Sicherheit eintreten - unsere erfahrenen Trainer zeigen Dir, wie das geht.

Der Selbstverteidigungskurs für Anfängerinnen besteht aus 10 Einheiten à 1,5 Stunden - die 1. Einheit ist eine Theoriestunde.

Der Kurs soll es jederfrau ermöglichen, in heiklen Situationen richtig zu reagieren.

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§ 3 StGB Notwehr

(1) Nicht rechtswidrig handelt, wer sich nur der Verteidigung bedient, die notwendig ist, um einen gegenwärtigen oder unmittelbar drohenden rechtswidrigen Angriff auf Leben, Gesundheit, körperliche Unversehrtheit, sexuelle Integrität und Selbstbestimmung, Freiheit oder Vermögen von sich oder einem anderen abzuwehren.

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Sicherheitstipps

Stärke ist nicht eine Frage der Größe und Mut ist die beste Verteidigung!

8 bis 9 von 10 (Trieb)Tätern lassen bei Gegenwehr vom Opfer ab, wenn dieses aktiv ist und dies auch nicht zuletzt durch seine Körperhaltung signalisiert.
Aggressoren/Täter suchen immer "leichte Opfer" und rechnen nicht damit, dass man sich richtig wehrt.

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Zitate aus unserem "Feedback-Buch" ...

 Super vielen vielen Dank an Wolfgang und Andi! Die letzen Wochen/Monate warn genial. 
"Es wird euch verändern" hats in der ersten Kennenlern-Einheit geheißen... Und darauf kann ich nach den 10 Einheiten nur mit "JA, DEFINITIV!!!" beantworten. 
Gestärkt an Selbstsicherheit, -vertrauen und vor allem voller Tipps und Tricks was frau im Worst Case tun kann, kann ich echt nur jeder den Kurs empfehlen!! DANKE ;)
Erwin und Andreas waren tolle Trainer, die uns mit Humor und Respekt wertvolle Techniken zeigten. Großes Lob auch für die Badman -Einheit!


Feedbackbuch pen 149094 180

Unser Trainerteam



  • Andreas Drmola

    Email: standort22 [at] gwd.at

    Standort: 22., Wagramer Straße (Freitag) / Springer


  • Erwin Czarda

    Email: erwin.czarda [at] gwd.at

    Standort: Standort: 5., Am Hundsturm (Dienstag) u. Ersatztrainer / Springer (Freitag)
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  • 2

... Fortsetzung Zitate

Liebe Trainer! Möchte mich sehr, sehr herzlich für den Kurs und euer Engagement bedanken. Wir hatten immer eine angenehme Stimmung, haben viel gelernt. Besonders beeindruckt haben mich die beiden Red-Man-Einheiten, wo ihr euch selbst nicht geschont habt, um uns maximalen Übungsgewinn zu ermöglichen. 
Eure selbstlosen Aufforderungen wie "Schlag fester zu!", "Nochamal und nochamal!" werde ich nicht vergessen. Vielen, vielen Dank!!!

Mehr und älteres Feedback gibt es auf unserer Vereins-Website gwd.at unter KURS-FEEDBACK